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德国肠道水疗仪是真的吗?大肠水疗仪的价格_大肠的水疗机器

浏览:268 发表时间:2020-09-15 09:45:12

最近很多人问我肠道到底有没有宿便,需不需要清洗?

陈年宿便不存在,95%的人粪便都会在24~72小时完全排出。现在的洗肠其实就是灌肠,可以协助排便,但不可能洗干净全肠道的粪便。

久洗会造成肠道菌群失调、肠道对粪便刺激敏感性下降产生依赖及肠传孔等副作用。


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肠道健康保养之道:

1、保证睡眠,睡眠不足会使肠道负担加重;

2、减少精神压力,防止菌群失调,保证好心情,防止肠道过劳;

3、注意营养均衡,忌暴饮暴食,戒烟酒;

4、适当食用根茎类食物,如红薯、土豆、胡萝卜、大豆、谷类等,并多吃水果蔬菜;

5、适当服用一些肠道有益菌制剂。


(肠道微生态平衡与人体健康密相关已经获得公认,但补充微生态制剂与实际效果并不一定成正相关,需要合理使用。制剂的保存尽量避免光照,保存温度应为2~8℃,服用水温应低于40℃,不宜与抗生素和收敛吸附剂配伍使用。


会损伤肠道的药物

1、解热消炎镇痛药:阿司匹林、感冒通、吡罗昔康(炎痛喜康)、芬布芬、甲芬那酸、制环氧化酶。

2、降血糖药:甲苯磺丁脲、盐酸苯乙双胍、乳酸、盐酸二甲双胍、阿卡波糖。

3、抗菌药:克林霉素、红霉素、头孢拉定、头孢哌酮钠(先锋必)、氟康唑、奥美抗唑(洛赛克)。


频繁洗肠危害多

破坏肠道内环境,造成微生态失衡,导致肠功能紊乱。

破坏肠道粘膜保护层,导致肠道炎症。

影响肠吸收,造成部分维生素缺乏。

抑制肠神经反射和肠蠕动,造成排便困难。

大肠的存在不是用来洗的,如果你不是因为严重的便秘和肠镜检查需要,请拒绝洗肠。


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肠道微生物改变可预测糖尿病

肠道微生物对人的影响比我们想象的要大得多,瑞典科学家在Nature杂志上称发现二型糖尿病的妇女肠道微生物发生变化,基于该发现未来可以根据这一指标预测糖尿病,这比现在常用的身体质量指数和腰围比例更有预测价值。


肠道菌群与炎症性肠病:实验表明,在无菌情况下肠道不发生炎症。肠道炎症患者粪便中细菌浓度显著高于正常人,其中肠球菌、肠杆菌这些条件致病菌优势超过双歧杆菌、乳酸杆菌等益生菌。大量增殖的病原菌异常激活肠道免疫系统发生过度免疫反应,使肠道对细菌不耐受并破坏黏液屏障而发病。


肠道菌群失调,百病丛生:人肠道内寄生数十万亿细菌,占粪便干重1/3,分有益、有害和中性菌,益害之比最高达万倍,有益菌数比占,体健70%,便秘15%,而癌症只有10%。菌群平衡可保持正常营养、免疫、消化等,一旦失调即出现腹泻便秘消化不良,甚至肥胖、癌症、免疫功能下降等多种疾病。


几种清肠食物恢复胃动力和减肥作用

1、燕麦:含其他谷物所没有的可溶性食物纤维。

2、玉米:可降低胆固醇并软化血管。

3、洋葱:几乎不含脂肪,能抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高。

4、红枣:能提高机体抗氧化和免疫力,并降低胆固醇和三酸甘油酯。

5、山楂:能降低血胆固醇,促进脂肪代谢。


人体有个第二大脑

美国哥伦比亚大学迈克尔·格尔森在《科学美国人》发文称,控制人类和哺乳动物情感的五羟色胺、多巴胺以及多种让人情绪愉快的激素,95%是在肠道合成的,因此将肠道称为人体第二大脑。情绪很大部分受肠道神经影响,人类幸福感的体验依赖于从肠道传至大脑的信息。


肠道趣话

十二指肠、小肠、结肠和直肠加一起就是我们的肠道,整个长度约等于身高的5倍,就是6~10米。肠道全部展开来的面积有200平米,正是有如此大的面积,才满足了食物中养分的吸收,废物的存储、运输和排出。我们大部分人住的地方都没有这么大吧,唉,这真生不如屎啊。


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