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现代很多人都或多或少患有肠胃病,因此市场上有各种各样保养肠胃的药品、保健品。
肠道水疗的好处和坏处?长期用水疗仪对肠道有伤害吗
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可是上天在给于人类身体的时候,其实也已经给了自我保健的方法。赵红军医生在本文中深挖肠胃病的大敌,并详细介绍了保养肠胃和延年益寿的秘诀。
暴饮暴食和吃饭无规律是肠胃病的大敌,是肠胃病日益增多的源头。
医学专家指出清肠排毒8种人迫在眉睫
1、肠道长期没能清空造成排便不畅;
2、肠道蠕动异常,粪便不能成香蕉形
3、饮食结构不合理,肠道堆积废物 多的;
4、口臭、痤疮、色斑、暗黄气、皮肤没有光泽 ;
5、小腹凸起,赘肉积存伴有排便不习惯
6、高血脂,高血压伴有大便瘀结,便秘并有心脑血管病的人群;
7、对泻药或通肠药物产生依赖或反复通便未根本解决的人群
随着生活节奏的加快,好些人为了节省时间,顾不得吃早餐就匆匆忙忙上班去;有些人为了减肥而省略了早餐,岂不知这样会造成内分泌紊乱,反而更易于肥胖;有些人白天事务繁忙,晚上回到家里顿感压力释放,就放开肠胃痛吃,久而久之就患上了胃炎、十二指肠溃疡等肠胃道疾病。